Une approche intégrative et humaniste
À la rencontre de chaque dimension de votre être
La thérapie intégrative est une approche qui intègre des pratiques et outils issus de différentes thérapies pour s’adapter à la singularité de chaque personne accompagnée. Elle permet de trouver un équilibre entre le mental et le corps en prenant en compte la globalité et la complexité de l’être humain dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, sociale.
L’approche humaniste, courant de la psychologie, est fondée sur une vision positive de l’être humain. Elle s’appuie sur le potentiel de la personne. En chacun, il existe un processus vivant qui pousse à grandir, à s’accomplir pour assumer de manière autonome et créative des choix de vie bénéfiques.
Dans « l’ici et maintenant »
La thérapie que je propose s’inscrit dans la complémentarité de ses approches et dans « l’ici et le maintenant ». Elle se focalise principalement sur les difficultés actuelles. Basée sur l’observation de votre propre fonctionnement (émotions, pensées, comportements), nous allons ensemble affiner votre connaissance de vous-même. C’est dans cette perspective que je vous accompagne pour vous donner la possibilité de dépasser vos difficultés, (re)découvrir vos ressources personnelles, trouver vos propres réponses par l’expérience sensible vécue.
LES PRATIQUES UTILISÉES
Thérapie d’acceptation
et d’engagement (ACT)
Favoriser la flexibilité pour avancer vers ce qui compte pour vous…
Psychologie
positive
Développer vos ressources personnelles, connaitre vos forces de caractère…
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Le cabinet
28 rue de la Ventive 38570 Goncelin
A41 – Sortie n°23 Le Touvet puis direction Goncelin
Le cabinet de situe à Goncelin dans le Grésivaudan entre Albertville, Chambéry et Grenoble, à mi-distance de Pontcharra et Crolles.
